PONDĚLNÍ GLOSY 9.08.2021

Miroslava Macka

MUDr. Jan Vojáček na facebooku:

Toto mluví za mnohé:
,,Izrael, kde je ~90 % dospělé populace plně očkováno, hlásí 3 849 nových případů covidu, závažných případů je 324 (z toho 209 plně očkovaných) - izraelské ministerstvo zdravotnictví.”
Takže se jede další vlna přeočkování.
Kolik tak dávek tělo vydrží z krátkodobého a dlouhodobého hlediska? Ví to někdo? Zkoumal někdo vliv 3 dávek? 4 dávek?
Co tak přestat ukazovat očkování jako jediné řešení a začít řešit to, co se mělo řešit na 1. místě už rok a půl:
PODPORA ODOLNOSTI.
A to jak fyzické, tak psychické, duševní.
Jak?
Na úrovni psychické a duševní přestat likvidovat odolnost neustálou masáží strachem a totálně nekonzistentními opatřeními, které mnohé jsou dokonce proti zákonné a mnohé nemají ani oporu v prokázaných účincích a jdou proti odolnosti. Podporou mezilidských vztahů, sounáležitosti a ne agrese a polarizace.
Na úrovni fyzické alespoň v tom, co je evidentní:
• Dostatek mikroživin - vitamínu D, C, zinku, jódu, omega 3 mastných kyselin, selenu.
• Dostatek slunce na úkor modrého světla obrazovek - podpora melatoninu.
• Dostatek spánku - podpora sil a regenerativmích schopností.
• Kvalitní strava - lokální, sezónní, kvalitní potraviny - podpora mikrobiomu a mikroživin.
Že to je slabý odvárek proti delta variantě coronaviru?
Vážení přátelé síla života je obrovská. Schopnosti imunitního systému nepředstavitelné a v mnohém nepoznané.
Takže stačí tyto síly podpořit a ne likvidovat.
To však vyžaduje vystoupit z přesvědčení, že to za nás někdo udělá.
Držím nám všem palce, hlavně v tom, abychom budovali individuálně a tím kolektivně svoji odolnost a aby se to už začalo řešit s rozumem a ne zaslepeně ideologicky.
Takže je to na každém z nás.